東莞市萬荔生態農莊休閑度假，公司團建，趣味拓展，農家樂野炊一日游

一次團建、一場邂逅，一回朋友間的互動，在這一刻開啟。

08:00-08:30 收拾行囊，準備出發，旅途中會有園區專業的客服與您溝通相關路線

09:00-09:30 經典熱身：【兔子舞】、【神拳】、【拍拍操】等升級版的熱身活動會讓各位游客消除疲憊、打破隔閡、調節氣氛、放松身心、游玩的員工可迅速進入狀態。

09:30-10:00 風采展示，排兵布陣，10 人/組 （根據實際人數酌情分組），聽從教練安排，確定隊長、團隊名稱、確定八字口號。初步貫徹本次活動的時間、效率觀念和競爭意識，對管理者的組織能力初步測驗。

10:00-11:30《團體拓展精彩時刻》：

【毛毛蟲 PK 賽】統一步調才能順利行進，考驗隊員的團隊協作精神

【挑戰 160S】認識統一指揮的意義與重要作用，培養全體人員同心協力共同戰勝困難的決心與信心

【擊鼓顛球】增強學員的集體凝聚力，增強學員之間團結、協作的意識和能力

11:40-12:00《野炊大比拼》(可選擇燒烤)

【排兵布陣】食材獲取

1、角色分工：炊事班班長、火夫、案板、水臺、打雜等人員分工。

2、在配料領取處，領取工具、物料準備野炊。

3、提供：炒鍋，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

12:40-14:00【美食分享】感受一場充滿娛樂的廚藝比賽讓野炊更加有挑戰性，別埋沒了公司的廚神，各小組合理分工人人用心參與，還有吃貨們對菜品的情有獨鐘，拿出來亮劍吧！

14:00-16:30《吃飽喝足-暢游農莊》：

飛奪瀘定橋：園區獨特的水上項目，刺激指數 5 顆星，由木板與鐵索構成，農家樂必玩項目，歡迎來戰！

巧渡金沙江：又稱網紅軟橋，東莞網紅打卡地，近年來它得到了很多的稱號，體驗指數 5 顆星，膽小者勿上！！！雙橋匯聚，讓您體驗不一樣的水上激情。

休閑吊床：午飯之余，假期很慢，躺著或是坐著，拿著手機自拍一下。

卡拉 OK：這個包間足夠大、一起嗨起不在話下，麥霸？歌神？氣氛擔當？YOU CAN YOU UP！

徒步紅軍路: 而今邁步從頭越，紅軍不怕遠征難；學習紅軍長征精神。

提弓打靶：雖不能百步穿楊，但同一起跑線的我們到底誰更是成吉思汗呢？

風靡全球：乒乓球、羽毛球、臺球、桌球等，等你叱咤風云。

陶藝制作：陶藝術作為我國的國粹，在民間一脈相承。而今天，我們把陶藝術引入農莊，希望在親手制作陶的過程中，讓人與人的親情、友情得到加深，這才是陶藝的宗旨所在。

叢林秋千：時光悠然，坐在秋千上，輕輕搖蕩，體驗兒時的歡樂！

棋牌麻將：小賭怡情、誰才是真正的賭神？等你一展身手

水果采摘：休閑之余，體驗采摘樂趣，和家人、朋友一起品嘗生態水果。

16:30-17:00 結束一天行程返回溫馨的家。

健康食譜

萬 荔 生 態 園 健 康 食 譜

野炊燒烤二選一 主食 米飯 配料 廚具

自助野炊（ 10- - 12人 ）

農家走地雞一只、土鴨半只 水庫魚一條、土豬肉一份 雞蛋一份、青菜兩份 茄子一份、青瓜一份 土豆一 份、西紅柿一份 青辣椒一份、任你吃

定量提供油、鹽、醬油、蔥、生姜、大蒜、醋、干辣椒等調味品（歡迎自帶特色食材和調味）

菜刀 1 1  把、盤子 0 10  個、湯碗 2 2  個、飯碗根據、人數提供：鍋一口、鍋鏟一把、湯勺一把、

柴火一捆、洗菜盆子兩個、一次性碗筷

自助燒烤（1 10 0  人 份） ）

雞腿 0 10  個 秋刀魚 3 3  條、肉丸子 0 30  個 熱狗 0 10  條、骨肉相連 0 10  串 燒烤饅頭 1 1  包

香菇 3 30 0  個 韭菜 0 500  克、玉米 5 5  條 茄子 3 3  條、香干 0 10  塊 青椒 3 30 0  個

不提供

每桌（ 10- -5 15  人）定量

提供油 1 1  份、燒烤汁 1 1、份、孜然粉 1 1  份、辣、椒粉 1 1  份、鹽 1 1  份、刀子一把、刷子 2 2  把，、盤子、洗菜盆、菜漏、、竹筷 2 12  雙

168 元/ / 人 大小同價 ( ( 此費用為 30人以上價格，低于 30人則費用另行核算。）

溫馨提示：費用不含園內水果采摘、酒水飲料、稅票及行程以外個人消費(如需包車費用另算)

(需購買保險者請索取保險格式表，姓名+身份證號，出生年月日是系統自動批配，請按要求填寫不要更改）

有先天心臟病史，或癲癇病、精神病、腦溢血、白血病、習慣性脫臼、骨壞死、孕婦、三個月內動過大手術傷口未痊愈者醫生叮囑不適合做劇烈運動的，請慎重選擇本次活動。如隊伍里面有此類隊員組織者必須提前告知領隊教練，視情況嚴重性考慮是否適合參加本次活動。

注意事項：

01.天氣情況：請出團前注意當地天氣預報。根據天氣適量增減衣物。

02.飲食禁忌：請不要在路邊食用小吃。

03.出行必備：換洗衣物、雨傘、太陽鏡、防曬霜、防蚊蟲藥等。

04.穿衣搭配：穿著寬松運動戶外服裝，沖鋒衣，速干衣，休閑服，運動服，運動鞋，登山鞋等。

05.因天氣自然災害或其它不可抗拒原因造成改變、阻延游期、滯留期間的費用客人自理。

06.園區內多是泥濘小路，請勿在路途中嬉戲打鬧，避免磕碰擦傷。

07.園區為戶外環境，蛇蟲鼠蟻不可避免，請勿與之玩鬧。

08.如有小朋友，請大朋友看管好自己的孩子，請勿攀爬高物。

09.注意安全，聽從就教練的安排，遵守團隊紀律，集體行動，團結友愛，互相照顧，不擅自離開行軍路線。在沒有得到領隊、負責人同意離開的情況下一切后果自負；

10.臨行前杜絕熬夜，愛護環境，活動產生的垃圾一律帶離，煙頭要完全熄滅后方可帶離，不采摘林中植物，注意田間行走時，避開莊稼等農作物，維護我們拓展隊員的光輝形象。

11.進入基地后,任何人在沒有教練的許可下不得私自攀爬拓展設施,嚴禁進入高空區.

12.在活動過程中有出現身體不適或受傷者請第一時間告知領隊教練，好及時處理。

13.請妥善保管好自己隨身攜帶的貴重物品，如有遺失或損壞本公司和領隊將不承擔任何賠償責任。

14.凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，每個人必須購買相關意外保險（本次活動組織方已為參加者購買意外保險），如在活動中發生人身損害后果，應立即通知保險公司協調相關事宜，領隊不承擔賠償責任，由受損害人依據法律規定和本安全聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本安全聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項并接受本安全聲明。

祝大家旅途愉快！