? ? ? ?是利用電加熱設備（碳晶加熱板、陶瓷加熱器等）用電能直接加熱后會釋放熱量使桑拿房內溫度升高，而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高，最高可達到100℃左右。
干蒸因不含水分，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會比較舒服，呼吸起來也不憋悶。
不過蒸完皮膚會較干燥，所以干蒸前和干蒸的過程中要多喝水。
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