滄州晨健體育為您提供常用的室外健身器材，種類、規格以及作用，希望在您選擇器材的時候有所幫助。

健身器材種類、規格及作用：

1、告示牌規格:950x114x1500(mm） 功能：健身路徑功能提示 、指導正確使用健身路徑 、警告注意事項 。

2、漫步機 規格：1114x525x1245(mm) 功能：增強下肢的活動能力，提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。

3、雙人漫步機 規格：2150x400x1250（mm） 功能：增強下肢的活動能力，提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。

4、橢圓機 規格：1030x600x1500（mm） 功能：活動全身各關節，增強人體心肺功能，對下肢減脂有針對性療效。

5、跑步機 規格：1320x780x1300 功能：鍛煉腿部肌肉增強心肺活動 。

6、雙人坐蹬 規格：2000x450x1400（mm） 功能：鍛煉大腿肌肉，增加腰部力量 。

7、三人轉腰器 規格：1200x1200（mm） 功能：增強腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性，利于健美體形 。

8、二人轉腰器 規格:1200x650x1250（mm） 功能：增強腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性，利于健美體形 。

9、雙位浪板 規格：1140x820x1255（mm） 功能：強化腹肌力量及腰部柔韌性，通活腰椎關節 。

10、平步機 規格：1230x585x1520（mm） 功能：增強上下肢的活動能力，改善關節的靈活性 。

11、揉推器 規格：1200x1300x1300（mm） 功能：鍛煉上肢關節的靈活性，柔韌性 。

12、雙人大轉輪 規格：900x700x1400（mm） 功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強肩關節的柔韌性與靈活性 。

13、腰背按摩器（HF-5145） 規格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人體腰部及背部肌肉力量，促進腰部血液循環 。

14、腰背按摩器（HF-5146） 規格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人體腰部及背部肌肉力量，促進腰部血液循環 。

15、雙人坐拉 規格：2110x800x1955（mm） 功能：增強上肢及肩背肌群力量，改善肩、肘關節柔韌性、靈活性、協調性、對關節酸痛、屈伸功能障礙等有康復作用 。

16、雙人坐推 規格：1630x690x2170（mm） 功能：增強上肢、胸部和肩背肌肉群力量，提高肩、肘關節靈活性和穩定性。對肩、肘關節屈伸障礙，肌肉萎縮，肩周炎，網球肘等有康復作用 。

17、劃船器 規格：1300x880x1000（mm） 功能：鍛煉大腿肌肉，增加腰部力量 。

18、單柱雙杠 規格：2030x690x1555（mm） 功能：鍛煉上肢、肩部、胸部力量 。

19、引體架 規格：1240x925x2600（mm） 功能：增強上肢及背部肌肉力量 。

20、腹肌板 規格：1500x650x550（mm） 功能：具有鍛煉腹肌及腰背按摩作用 。

21、伸腰伸背架（HF-5153） 規格：1080x500x1000（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，緩解腰部疲勞 。

22、伸腰伸背架（HF-5154） 規格：750x600x1200（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，緩解腰部疲勞 。

23、蹺蹺板 規格：2000x450x750（mm） 功能：休閑娛樂之用。

24、立式健身車 規格：860x540x955（mm） 功能：通過全身協調運動增強心肺功能 。

25、臂力訓練器 規格：700x500x1300（mm） 功能：鍛煉上臂伸肌力量，下臂屈肌、前臂腕屈肌 。

26、上肢牽引器 規格：650x500x2200（mm） 功能：增強肩帶肌群力量，肩關節柔韌性，提高手、腦協調能力。

27、棋牌桌 規格：1500x1500x750（mm） 功能：休閑娛樂之用 。

28、四位壓腿器 規格：1100x1100x1000（mm） 功能：拉伸腿部韌帶、伸展腰部，消除下肢和腰部疲勞 。

29、腿部按摩器 規格：700x500x1300（mm） 功能：按摩下肢肌肉，增強腿部柔韌性，達到舒筋活血之功效。

30、健騎機（HF-5162） 規格：1100x650x950（mm） 功能：增強心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢協調能力。對腕、肘、髖關節屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復作用 。

31、按摩推揉器 規格：1200x600x1300（mm） 功能：鍛煉上肢關節靈活性，柔韌性 。

32、健騎機（HF-5164） 規格：1100x650x950（mm） 功能：增強心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢協調能力。對腕、肘、髖關節屈伸功能性障礙，四肢及腰背酸痛等有康復作用 。

33、坐立式扭腰器 規格：1500x500x1272（mm） 功能：主要鍛煉腰、髖部、增強腰部的靈活性和柔韌性 。

34、雙杠 規格：2000x650x1500（mm） 功能：增強腹肌力量及上肢的懸垂能力。

35、單杠 規格：2200x114x2250（mm） 功能：鍛煉上肢增強胸部的力量。

36、天梯 規格：3000x600x2250（mm） 功能：增強上肢及上身肌肉力量，促進肩部、臀部的靈活性

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