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寧波演出器材,出租燈光音響,出租桌椅展板,出租文藝晚會活動開業

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寧波演出器材,出租燈光音響,出租桌椅展板,出租文藝晚會活動開業
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寧波光鹽文化傳播有限公司
實名認證 企業認證
成立年份:
2015年
經營模式:
服務商
企業類型:
個體經營
主營產品:
音響燈光出租,桌椅出租,投影機出租,電視機出租
公司地址:
海曙區鄞奉路269弄
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最后更新
2022-04-30 10:02
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小腿粗不一定是脂肪惹的禍,水腫也是導致小腿粗壯的元兇。如果你的小腿屬于水腫型小腿,那么可以試試椅子瑜伽操,非常簡單的四個步驟,坐著就能把粗腿瘦。這組瑜伽操適合在辦公室或家中練習,瑜伽久坐帶來的病變,并能預防身體浮腫,尤其對水腫型小腿有很好的改善作用。

  一:端坐在椅子上,腰背挺直,抬頭挺胸,肩膀后張,背部不可靠在椅背上,大約坐在椅子的三分之二處。雙腿方平,大腿與地面平行,腳跟微微離開地面。雙手自然放于雙腿膝蓋上,目光直視正前方。

  二:腰背保持挺直,右腿不動,將左腿慢慢向上抬起,用雙手抱著左腿膝蓋,腳面繃直,小腿繃緊。

  三:背部微微向后傾,左小腿慢慢向前伸直,雙手握在小腿肚處幫助左腿伸直,手臂伸直,腳尖繃直,小腿繃緊。腿腳跟著地。

  四:**這個動作,存在誤區,要求背部挺直,肩膀向后張,所以弓背的姿勢是錯誤的。雙手移至腳踝處,如果握不到腳踝,也可放在小腿處,但背部一定要伸直,手臂伸直。停留片刻后恢復端坐姿勢,換另一條腿重復練習。

水腫型小腿是常見問題,其實也很容易解決,除了練習以上椅子操外,還可經常從下向上按摩小腿肚,并進行半身浴,通過熱水來促進血液循環,使多余水分蒸發排出。希望大家都能擁有纖細小腿,上班的同時還能瘦身

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工商信息*以下內容來自第三方啟信寶提供
法定代表人
程書明
經營狀態
存續(在營、開業、在冊)
注冊資本
100 萬人民幣
實繳資本
統一社會信用代碼
913302033169727548
組織機構代碼
316972754
企業注冊號
330203000241697
企業類型
有限責任公司(自然人獨資)
登記機關
寧波市海曙區市場監督管理局
成立日期
2015年05月22日
營業期限
2015年05月22日---
核準日期
2016年03日14日
注冊地址
浙江省寧波市海曙區鄞奉路469弄17號(7-15)室(集中辦公區)
經營范圍
舞臺表演宣傳、組織、輔助服務,文化藝術交流活動策劃,影視策劃服務,廣告服務;室內外裝飾設計、施工,婚慶禮儀服務,慶典禮儀服務,燈光、音響、舞臺道具租賃,攝影攝像服務,企業管理咨詢,動畫設計,展覽設計,品牌策劃,計算機軟件開發。