




對于女人來說,常喝益生菌能夠起到以下作用:
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?一、清腸排毒,排油減脂
益生菌通過清腸排毒、排油減脂達(dá)到減肥的作用,長吃女士益生菌,再搭配一定的有氧運(yùn)動,減肥效果更好。非常溫和安全,孕婦也可食用。
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二、改善婦科炎癥,保護(hù)女性秘密花園
益生菌可刺激女性體內(nèi)負(fù)責(zé)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)生反應(yīng),增強(qiáng)女性生殖系統(tǒng)固有免疫機(jī)能,使得外來和機(jī)體內(nèi)部的細(xì)菌及病毒無法穿過生殖系統(tǒng)達(dá)到體內(nèi),減少炎癥發(fā)生;同時(shí)維持陰道酸性PH值:女士益生菌能夠使陰道和宮頸保持在PH值4.5或者更低(陰道正常PH值為4.5),這種酸性環(huán)境對女性生殖系統(tǒng)有利,而感染性致發(fā)炎菌株和其他病原體則無法存活;恢復(fù)女性私處正常菌群平衡,尤其是長期服用抗生素的患者,體內(nèi)菌群已經(jīng)嚴(yán)重失衡,而益生菌能緩解抗生素的副作用,使女性私處有益菌菌群的數(shù)量和活性恢復(fù)正常,有效避免二次感染,強(qiáng)化私處微環(huán)境。
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三、減輕抗生素副作用
盡管抗生素藥物往往會讓人們感覺更好,但是抗生素引發(fā)的癥狀還是會令人感覺不適,而很多抗生素還會擾亂腸道微生物平衡,導(dǎo)致腹瀉或念珠菌感染。與此相對的,益生菌可以減輕抗生素的這些癥狀,需要注意的是,服用益生菌要與抗生素相隔2個(gè)小時(shí),以防止良好的細(xì)菌被殺死。
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?四、保護(hù)腸道,調(diào)節(jié)菌群
人們的腸道內(nèi)的菌群也像個(gè)大家庭一樣,各個(gè)菌種之間都要保持一定的平衡狀態(tài)。一旦失衡會導(dǎo)致很多身體疾病的發(fā)生,比如便秘、腹瀉、腸炎、腸道不適、食欲不振等等。益生菌可調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的平衡,增殖有益菌,抑制有害菌。特別是對于改善便秘、排毒養(yǎng)顏、保護(hù)腸道等效果顯著。
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